A fixação humana começou a partir do séc. XII - XIII. A própria toponímia demonstra-o com clareza. Bemposta provém de "bem posta", isto é, a povoação que se iniciava "de qualquer modo". Em 1189 deslocaram-se para a aldeia algumas famílias nobres, que procederam ao desenvolvimento da terra. Bemposta recebeu foral em 1510 por D. Manuel I. O concelho tinha juiz ordinário, vereadores, procurador, escrivão e oficial. Acabaria por ser extinto em 1836, na sequência da grande reorganização administrativa do país. Passou então a freguesia, integrada no concelho de Monsanto. Em 1848 transitou para o de Penamacor.
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